【4.26全国疟疾日】（三）疟疾“防御战”：这些大招你get了吗？-0008全讯注册

      一、赴疟疾流行区前
      1.了解疫情：
      去疟疾流行区旅行前，通过官方渠道了解当地疟疾疫情和预防建议，做好准备
      2.带防护用品：携带足量驱蚊剂、蚊帐、长袖衣物等，还可以携带一些常用药品，如抗疟药（需在医生指导下服用），以应对可能出现的紧急情况。       二、在疟疾流行区期间
      1.防蚊灭蚊措施：
      使用蚊帐：使用经杀虫剂处理的蚊帐，睡前检查有无破损，将四个角固定，边缘塞到床垫下，挡住蚊子。
      安装纱门窗：在门窗安装细密纱窗、纱门，定期检查并更换破损处，阻挡蚊子入室。     
      喷杀虫剂：在墙角、床底等蚊虫易栖息处，用有滞留作用的杀虫剂定期喷洒，形成药膜杀蚊。使用时注意避开儿童、孕妇和宠物，喷后通风。
     清理积水：倒掉花盆托盘、水桶等容器的积水并洗净。保持沟渠、下水道畅通，无法清除的积水投放杀蚊幼剂。
    
      2.个人防护要点：
      穿长袖：在疟疾流行区活动，穿轻薄透气的长袖衣物，选择浅色，减少皮肤暴露。
      涂驱蚊剂：在皮肤暴露处涂含避蚊胺、驱蚊酯等成分的驱蚊剂，按说明使用，避开眼、嘴、伤口，适时补涂。
      避蚊虫高峰外出：清晨和傍晚蚊子活跃，尽量不外出，必须外出时加强防护，疟疾高发区夜晚外出同样要注意。
              3.健康生活习惯培养：
      保持居住环境清洁：定期打扫室内外，清除杂物，保持干燥，常洗床上用品和衣物，不给蚊子留生存空间。
      增强自身免疫力：通过合理饮食、运动、睡眠等增强身体免疫力，使身体更有能力抵御疟疾等疾病的侵袭。
    
      三、回国入境时
      如实向海关申报健康状况及疟疾流行区旅居史，配合做好传染病排查工作。       四、回到国内后
      回国后，密切关注自身健康状况，如出现发冷、发热、出汗等不适症状，应及时就医并主动告知旅行史。