当小宝贝遇上手足口病,别慌!
我来教你们变身"超级护理员"的秘诀! 
         
      
 发烧护理篇 
      体温监测:每4小时量一次体温,像侦探一样记录。
      
物理降温:温水擦浴(避开酒精!),退热贴可以贴额头和颈部。
      
药物选择:>38.5℃可用布洛芬或对乙酰氨基酚。
      注意!不要用阿司匹林!
           
      
 饮食护理篇
      推荐食物:凉凉的果泥(苹果泥最友好);
      
常温酸奶、布丁/果冻。
      
避免食物:酸、辣、烫、硬的食物;
     
 柑橘类果汁(会刺激溃疡)。
      
口腔护理篇
      温盐水漱口(适合大孩子),可以用棉签蘸生理盐水轻轻清洁。
      止痛妙招:医生开的溃疡喷雾、冷藏的菊花茶含漱。
      
日常护理篇
      居家隔离:至少隔离1周;玩具要单独消毒。
      衣物处理:每天更换纯棉衣物,用60℃以上热水洗涤。
      皮肤护理:皮疹处可以涂炉甘石洗剂;
      剪短指甲防抓破。
       
 紧急情况识别 
      出现这些情况立即就医:
      持续高热不退(>24小时)、精神萎靡或烦躁不安、肢体抖动/呕吐、呼吸心率明显加快。
      
                                       
    心理安慰小技巧                                     
 
      准备新玩具分散注意力、多拥抱和肢体接触;
      讲故事安抚情绪、表扬宝宝的勇敢表现。
      手足口病护理就像照顾一颗发芽的小种子,需要耐心和温柔。大多数宝宝5-7天就能恢复活力啦!     
      p.s. 护理期间别忘了给自己也补充能量哦,爸爸妈妈也需要被照顾~ 
拟稿:马玄
审核:葛小伍