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如何用水壶烧水喝才最健康？-0008全讯注册

来源： 0008全讯注册-800cc全讯白菜 日期：2011-12-02 14:56:35 点击：814 属于：健教之窗

　　用水壶烧水喝，是很多专家推荐的健康饮水方法之一。人们经常在水刚烧开时就马上关火，但却一直让壶盖盖着，这是不妥的。
　　正确的做法应该是：水快开时(80―90摄氏度)把盖子打开，等水开后再煮1―2分钟，然后熄火。如果不能每次都把握好水将要烧开的时间，在水沸腾时马上把盖子打开，然后再等1―2分钟也可以。因为快开时，水中的有机污染物越来越多，打开壶盖可以让其最大限度随水蒸气挥发出去。
稿源：健康饮食网

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